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L’Athlétic club d’Eybens, un club à « l’esprit associatif » Guillaume Coquet, président de l’Athlétic club d’Eybens, nous parle de son club qui est un de ceux qui attire le plus de monde dans la commune.

Fabrice Ardito et Damien Duse, coachs sportifs, autour de Guillaume Coquet, le président du club.
Comment se porte l’Athlétic club d’Eybens ?
« Notre association a 40 ans et compte près de 400 adhérents de 15 à 90 ans ! Nous proposons plusieurs activités dont des cours collectifs, des cours de renforcement musculaire. Parmi les cours collectifs qui rencontrent un grand succès, il y a le stretching postural, la gym douce, le renforcement cardio. Ces cours sont donnés le mardi et le vendredi matin au gymnase Roger-Journet et nous avons également une salle de renforcement musculaire avec deux coachs présents sur place, Fabrice Ardito et Damien Duse pour guider les adhérents, leur montrer les exercices à faire. Chaque adhérent fait son programme en fonction de ses besoins comme perdre du poids, renforcer son dos, préparer une saison de ski… Si la personne n’a pas bien compris un exercice, il peut à tout moment redemander des explications à Fabrice et Damien. Cette salle est destinée à tous les publics mais il y a une majorité de seniors qui viennent le matin dès 8 heures. Nous avons également de la marche nordique, qui est une marche avec des bâtons, ce qui permet d’aller plus loin et de développer le haut du corps avec trois séances : les mardis, jeudis après-midi et le samedi matin, animées par un entraîneur diplômé. »

Votre club est bien ancré dans les programmations de la Ville…
« Oui. Nous avons l’esprit associatif donc nous nous impliquons dans les animations de la Ville comme le Raid, toutes les activités liées au sport santé. L’autre intérêt de notre association c’est que ce sont les mêmes personnes qui bénéficient des cours collectifs donc ils se rencontrent toutes les semaines ce qui renforce la convivialité, les interactions sociales, la mixité entre des jeunes actifs et des anciens. »

Quelles sont vos relations avec les autres clubs de gym de la commune ?
« Nous avons un partenariat avec la gym volontaire pour les cours enfants qui se déroulent dans la salle de sport de combat le mercredi matin. Il y a deux cours proposés ce jour-là et pendant que les enfants sont en activité, nous récupérons une bonne partie de leurs accompagnateurs qui peuvent venir s’entraîner dans la salle en autonomie. Nous avons également un gros partenariat avec Prescri’Bouge car nos coachs sont diplômés pour accueillir un public avec des pathologies "

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